Лечебная диета 6 при подагре

Опубликовано: 01.09.2018

видео Лечебная диета 6 при подагре

Диета при подагре. Европейские и американские исследования.

Лечебная диета 6 необходима при диатезе мочекислом и подагре. Диета должна содействовать восстановлению пуринового обмена и уменьшению мочевой кислоты в желудке.



В лечебной диете 6 должны присутствовать:

Как можно больше овощей, кефиры и фрукты, овощные супы, овощные борщи, молочные супы, супы с крупами, окрошка. Все без мяса.

В течение дня необходимо пить до трёх литров жидкости: различные соки, настои шиповника и липы.

Пища

В пище должны содержаться:


Диета 6 при подагре на ногах меню

100 г белков, из них 50 г животного происхождения; 100 г жиров, из них 30 г растительного происхождения; 300 – 400 г углеводов, около 100 г сахара. Витамины, 20 мл никотиновой кислоты.

Питание

Рекомендуемое питание:

Как уже отмечалось выше овощные супы и борщи без мяса с крупой, а так же хлеб в любом виде, одно яйцо в любом виде, овощной суп, не жирное отварное мясо и рыба (понедельник, среда, пятница), овощные винегреты, свежие салаты включающие растительное масло, сыр, молоко, сметана, соки фруктовые, фрукты в любом виде, а так же ягоды, мед, пастила, сухофрукты.

Питаться не менее четырех раз в день.

Запрещено

Противопоказанные продукты:

Жирные мясо, бульоны, кислые продукты, селёдка, острые специи, спиртные напитки, соленые сыры, шоколад, копчености, соленная рыба, печень, икра, бобовые, грибы, шпинат, кофе и крепкий чай.

Меню

Примерное меню лечебной диеты 6.

Ранний завтрак: картофельное пюре с яйцом отварным, винегрет, чай. Завтрак 2: Сыр не жирный и не соленый. Обед: Овощной суп с пшеничной крупой, котлеты рыбные, пудинг, фруктовый фреш. Полдник: свежие груши или другие фрукты. Ужин: картофель запеченный, отварное мясо или запеченное, яйцо жаренное или отварное, чай. Перед сном: отвар шиповника.

Конечно, данное меню, это не панацея, так как лечебная диета 6 предполагает широкий ассортимент различных меню, которые содержат большое количество привычных для нас продуктов, что и делает данную диету «удобной» и полезной.

Но опять же, назначать такую диету должен только врач.

rss