Синусит и сухость воздуха в наших квартирах и домах

Опубликовано: 01.09.2018

видео Синусит и сухость воздуха в наших квартирах и домах

О самом главном: Первая помощь при ампутации конечности, экология в доме, упражнения для долголетия

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Cc-t1.ru. Сегодня я хотел бы затронуть вопрос сухости воздуха в наших квартирах и домах. Слышал, что многие люди, которые страдают от синуситов, уехав в отпуск на море, перестают замечать этот недуг. Но как только возвращаются, то все встает на свои прежние места. Возможно, это во многом связано с сухостью нашего климата.


О самом главном: Завтрак, мешки под глазами, опасности в доме, кедровые орехи

Всю свою жизнь я живу на Урале, и зима у нас здесь преобладает большее количество времени в году. К примеру, сегодня 18 марта, температура за окном -10 С, лежит снег и не собирается пока никуда уходить. Правда светит солнышко и это уже очень радует! А так как зима длинная, то и батареи в квартирах жарят постоянно, осушая воздух на протяжение минимум 6 месяцев в году. А ведь это практически идеальные условия для развития синуситов, насморков и т.п.


О самом главном: Омега 3-6-9, профилактика гриппа, фурункул, капуста для печени, советы педиатра

По моим наблюдениям за последние несколько лет, тенденция к развитию синуситовых проблем у людей особенно возрастает именно к марту. Большинство из нас проводят почти все время в отапливаемых помещениях в зимний период, что за зиму наносит достаточный ущерб и без того слабой и воспаленной слизистой оболочки носа.

Это время года, когда мы можем наиболее сильно оценить преимущества влажного климата для нашего носа. Увлажнитель в спальне или в офисе может отчасти решить эту проблему.

Но, пожалуй, самый эффективный способ сохранить слизистые носа влажными, это пользоваться растворами морской воды в течение дня. Делать это нужно периодически, но не часто. При частом промывании носа слизистые, напротив, могут привыкнуть и сами начать быстрее высыхать.

В том числе не забывать пить достаточное количество жидкости в течение дня, это также поможет предупредить развитие синуситов. В среднем желательно выпивать один-два литра воды в день.

rss